Нужен ли вам лимфодренажный массаж?

В вашем организме есть внутренний путь, который помогает вам бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов обрабатывает лимфатическую жидкость, которая выделяется из клеток организма. Узлы фильтруют жидкость, содержащую микробы и повреждённые клетки, а сосуды переносят отфильтрованную жидкость в верхнюю часть тела, где она снова попадает в кровоток.

Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызвать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. Она поражает около 10 миллионов человек в Соединённых Штатах; некоторые люди рождаются с ней, а большинство развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, примерно у 1 из 5 пациентов, переживших рак молочной железы, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком развивается лимфедема.

Если у вас мучительная отечность или чувство распирания, уплотнения или стянутости в руках или ногах, ваш врач может порекомендовать ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.

Мы поговорили с физиотерапевтом из UNC Health and Wellness Нэнси Рейфстек, сертифицированным специалистом по лимфедеме, работающим в амбулаторном реабилитационном центре UNC Rex Cancer Facility, об этом лечении.Читать лимфодренаж Для того, чтобы сайт

Что такое лимфодренажный массаж?

Во время лимфодренажного массажа специалист легкими и плавными движениями рук способствует оттоку лимфатической жидкости, которая могла застрять в одном месте тела.

Во время ручного лимфодренажа мы направляем жидкость в лимфатические узлы, и

Рейфстек утверждает: «Я сравниваю это с устранением засора в дренаже. Вам не нужны точки опоры, поэтому это способ поддерживать движение жидкости в организме». Рейфстек утверждает, что ручной лимфодренаж обычно проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент использует пластырь, повязку или насос для снятия отёков. Пациентам также рекомендуются упражнения, которые могут помочь поддерживать движение лимфатической системы». Рейфстек утверждает: «Люди обычно чувствуют результаты довольно быстро», — утверждает Рейфстек. Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.

Кому полезен лимфодренажный массаж?

Лимфодренажный массаж особенно полезен при скоплении жидкости в организме в результате первичной лимфедемы, которая возникает при врожденном заболевании, поражающем лимфатическую систему, или вторичной лимфедемы, которая обычно возникает после лечения раковых клеток или стрессовой травмы. Он также может помочь при воспалении суставов или проблемах, вызывающих воспаление или отек.

Медицинские спа-центры начали предлагать лимфодренажный массаж, заявляя, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также повысить эффективность лимфатической системы. Райфстек утверждает, что лёгкий массаж может быть для некоторых людей гораздо лучше, чем глубокий массаж тканей, однако истинная цель лимфодренажа — устранить признаки и симптомы.

Не всем людям показан лимфодренажный массаж, и

Она говорит:

Если вы недавно прошли курс лечения рака и испытываете отёки или ощущение объёма в руках или ногах, Райфстек рекомендует вам обратиться к врачу.

«Если у вас есть признаки и симптомы после лечения рака, которые влияют на качество вашей жизни, сообщите об этом врачу и спросите, считает ли он, что лечение действительно поможет», — говорит Райфстек. «Мы можем предложить варианты лечения, как только вы почувствуете симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».

Кто может делать лимфодренажный массаж?

Если у вас лимфедема, крайне важно заниматься с сертифицированным специалистом по лимфедеме (КЛТ) во время лечения. КЛТ в общей сложности проходят 135 часов обучения для людей с проблемами лимфатической системы. Специалист по лимфодренажу (CLT) может проинструктировать вас или вашего помощника, как проводить ручной лимфодренаж дома, после обследования ваших симптомов.

«Подход будет конкретизирован с учетом состояния», — говорит Рейфстек. «Как только мы увидим, что воспалено, мы сможем объяснить, какие узлы следует активировать и какие сосуды выводят жидкость».

Предпочтительно проводить ручной лимфодренаж ежедневно, поэтому вам следует научиться применять этот метод самостоятельно. Рейфстек говорит, что специалисты по лимфодренажу также могут помочь вам найти специалистов по местному массажу, имеющих соответствующую квалификацию для проведения ручного лимфодренажа.